怎样大腿减肥
答案:1 悬赏:60
解决时间 2021-10-08 06:03
- 提问者网友：我是女神我骄傲
- 2021-10-08 02:16
怎样大腿减肥
最佳答案
- 二级知识专家网友：想偏头吻你
- 2021-10-08 02:27
建议：开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个钟至一个半钟.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
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