一天只吃早餐，中、晚餐吃水果可以吗
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-10-15 01:04
- 提问者网友：美人性情
- 2021-10-14 14:52
一天只吃早餐，中、晚餐吃水果可以吗
最佳答案
- 二级知识专家网友：舍身薄凉客
- 2021-10-14 15:54
不好，最好再补充点蛋白质，适当吃一些含纤维的东西，晚上和中午可以少吃一点豆制品，海带什么的，你是不是想减肥啊？
光吃水果肯定不行，还得吃点蔬菜，比如说西红柿，可以买个搅拌机，早晨的时候喝一些自制的果汁，水果和维C一起搅拌。
每周吃一点肉也不为过，不会怎么样的
光吃水果肯定不行，还得吃点蔬菜，比如说西红柿，可以买个搅拌机，早晨的时候喝一些自制的果汁，水果和维C一起搅拌。
每周吃一点肉也不为过，不会怎么样的
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