晚上睡不着白天又不困怎么办？怀孕3个月了，这两天老是这个样子，喝牛奶有用吗？
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-03-22 02:19
- 提问者网友：献世佛
- 2021-03-21 17:40
晚上睡不着白天又不困怎么办？怀孕3个月了，这两天老是这个样子，喝牛奶有用吗？
最佳答案
- 二级知识专家网友：詩光轨車
- 2021-03-21 17:59
在怀孕三个月的时候，晚上睡不着觉，白天不困，这个时候可能处于心情过度紧张引起的失眠多梦在怀孕的时候一定要自我调节好情绪，不要想的太多，睡觉的时候喝点纯奶。
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