冬天早上喝红枣银耳汤好吗？有什么好处啊？

冬天早上喝红枣银耳汤好吗？有什么好处啊？

冬天天气干燥，人的皮肤也变得干燥，早上吃些润肤甜品对改变皮肤干燥是非常好的。因为：一、银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品。二、红枣的特点是维生素含量非常高，有"天然维生素丸"的美誉,。含有维生素A、C、E、P，生物素，胡萝卜素磷、钾、镁等矿物质，叶酸，泛酸，烟酸等。红枣性味微温，甘。红枣具有滋阴补阳，补脾益气、补血养血安神之功效。三、所以两者完美结合，滋阴润肤美容，排毒养颜效果非常的好。