戴眼镜眼睛凹陷怎么恢复

我初三的时候就是近视，到现在戴眼睛有10年了，感觉眼睛凹陷严重，我要怎么改变现状呢？

近视眼的眼轴加长，导致外界的光线不能聚焦在眼底视网膜上，使人无法看清远处的物体。眼轴增长1mm，近视加深300度，如果是高度近视的患者，那么眼轴自然要比正常人长得多。
这样眼球就会给人有凸出的感觉，那么眼窝相对眼球来说就是往里凹。这是有人会感觉眼窝凹陷的主要原因。
其次，一般戴眼镜的人之所以眼窝看起来也会凹陷，是因为长期戴眼镜使得整个眼部四周的皮肤以及鼻梁两边被“压塌”的感觉。一脱下眼镜给人的感觉就像是刚睡醒，眼睛朦朦松松的，好像眼窝凹进去了一样。
防止眼睛凹陷的最好办法，就是发现近视，及时治疗。一般常用的方法有：
1、 眼睛不能过度劳累保持充足睡眠，影响了视物最好佩带眼镜，做矫正治i疗，防止再恶化下去。
2、每天坚持做眼保健操，按摩相关穴位，可以缓解眼部疲劳。
3、看电脑时经常主动眨眼，因为在电脑屏幕前人的眼睛不会自动眨眼造成眼睛干涩。
4、每用电脑或近距离工作1小时应休息10分钟，缓解视力疲劳。
5、多休息,睡眠也有影响的。
6、18岁以下的，应该及时服用药物治i疗。建议服用乐睛视力营养素，每天两包，坚持服用一段时间，近视度数会降低，视力会提升。

既然都知道是戴眼镜导致的眼睛凹陷 那改善起来也就比较简单了！以下问题多注意下就好： 1、坚持做眼保健操时不时就停下来给眼睛做下按摩，让眼肌放松 2、不要让眼睛过度疲劳，工作或者学习一段时间后，就看看远处，放放松 3、补充眼部营养，饮食上摄入含维生素和蛋白质多营养物质 在做到以上基础的同时每天晚上睡前外涂~诗妮菲娅 眼部精华按摩眼周 这样坚持一段时间就能让眼睛凹陷自然恢复咯~

要太担心，可以恢复的！我也是戴眼镜时间长造成的眼窝深陷、良好的生活习惯（对着电脑、书等要适当），呜呜呜，而且还能去除有害物质；在这个基础之上食用一些维生素e、c等营养物质、保持情绪稳定，让身体、眼睛得到良好的休息，这样眼窝凹陷的情况就能得到良好的抑制，这个时候做做眼部按摩不仅能疏通活跃细胞血液，我说下我的解决方法： 1 保证充足的睡眠。 2 想要恢复的快些，可以配合着碧纳妮 植物精华露一起。 3 眼部运动和饮食结合，眼窝凹陷说明眼睛的细胞损伤严重，组织中有很多自由基一类的有害物质

这个戴眼镜和眼睛凹陷是有关系的， 戴眼镜十年的话 你的近视肯定很严重，还有你的凹陷肯定也很严重，首先你要学会放松眼睛，每天让的你眼睛不是那么紧张，也不要无时无刻都戴眼镜，没事的话可以摘下眼镜 按摩一下眼睛 然后看看远方，看看绿色的东西， 然后每天再配合上碧纳妮 按摩眼睛 我猜一定会恢复的，！

您好，近视患者的眼睛一般都会出现凹陷的情况，是由于影像落在视网膜的前方，眼睛自我进行调节，造成眼轴增长，因而从外观上看眼睛出现凹陷。近视度数越高，凹陷的程度越大。 眼睛凹陷和近视一样，是不能进行治疗的，唯一的办法就是控制眼睛度数的继续加深，主要有以下两种办法： 1.角膜塑形镜：晚上进行佩戴，改变角膜的曲率，白天不用带任何矫正镜就能达到标准视力，并且可以帮助近视患者控制近视度数的增长。 2.近视手术：在近视患者眼睛先天条件满足的情况下，安全、迅速的帮助近视患者矫正视力，摘掉眼镜。 希望这些建议~您可以采纳~谢谢~

眼睛凹陷的情况，目前是没有什么特效办法的。戴框架眼镜过久引起的。建议你可以平时多吃些含有维生素A的食物，避免眼镜过于疲劳。