第一次练keep第二天全身酸痛第三天还能继续练 还能跑步吗
答案:3 悬赏:0
解决时间 2021-02-26 23:00
- 提问者网友：迷茫庸人
- 2021-02-26 11:06
第一次练keep第二天全身酸痛第三天还能继续练 还能跑步吗
最佳答案
- 二级知识专家网友：留下所有热言
- 2021-02-26 12:13
若第二天酸痛是很正常，肌肉在适应强度，可以选择跑跑步，休息一下。
全部回答
- 1楼网友：努力只為明天
- 2021-02-26 14:57
你好！
你锻炼完之后拉伸没
如有疑问，请追问。
- 2楼网友：木子香沫兮
- 2021-02-26 13:33
还是要坚持的
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