失眠吃人参好吗，人参食疗方法？

可以少量服用人参，有安神的功效，人参对于畏寒、肩膀痛、失眠等症状都能够产生有效作用的，人参它具有去除淤血的作用，可以治疗畏寒及肩膀疼痛的症状，且能够使得通过脑部的血液循环顺畅。借着强力的镇静作用，能够镇静精神，使身心恢复平静。失眠药物所采用的精神安定剂或自律神经调节剂等，都不过是暂时制止症状的产生的对症罢了，如果长期使用，将会产生意想不到的副作用，非常危险。至于人参，则完全没有这种令人感觉不安的危险性。失眠的朋友可以在日常生活中服用人参。

吃什么都不如自己把自己的习惯和心态调整好

　　可以少量服用人参，有安神的功效，人参对于畏寒、肩膀痛、失眠等症状都能够产生有效作用的，人参它具有去除淤血的作用，可以治疗畏寒及肩膀疼痛的症状，且能够使得通过脑部的血液循环顺畅。借着强力的镇静作用，能够镇静精神，使身心恢复平静。失眠药物所采用的精神安定剂或自律神经调节剂等，都不过是暂时制止症状的产生的对症罢了，如果长期使用，将会产生意想不到的副作用，非常危险。至于人参，则完全没有这种令人感觉不安的危险性。失眠的朋友可以在日常生活中服用人参，吉林加一有机人参就非常不错，我给我妈妈买过，效果挺好。  

吃安眠药，人参有什么用？

人参大补，要根据具体情况，看适不适合您的身体状况；适合，还要看怎么用、用多少......、

建议：去找中医或营养师咨询（本平台都是热心人，但不一定专业）。

失眠的人去适当加大运动量，调节身体各机能。人参少吃。