学习，生活，压力好大，谁能告诉我有啥减压的好办法呢？
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-11-06 16:41
- 提问者网友：萌卜娃娃
- 2021-11-06 08:32
学习，生活，压力好大，谁能告诉我有啥减压的好办法呢？
最佳答案
- 二级知识专家网友：woshuo
- 2021-11-06 08:51
1.运动.静坐.养花草.>>会沈淀内心..就是静心.2.参加心理谘询网站>>会看到比拟惨的故事与人.让你有个比较..心里会好过些3.多看一些心灵鸡汤的书籍>> 提供你在自我调整.有新的思路.
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