跑步总打嗝怎么办
答案:5 悬赏:30
解决时间 2021-01-16 01:55
- 提问者网友：喧嚣尘世
- 2021-01-15 14:00
跑步总打嗝怎么办
最佳答案
- 二级知识专家网友：想偏头吻你
- 2021-01-15 14:44
跑步时候打嗝，可以减慢跑速，憋一口气，持续三四秒再呼吸，会有所缓解。
引起打嗝的原因很多，临床上多见的是膈肌痉挛引起的。如果是受凉引起的膈肌痉挛，可以用温水袋外用，也可以喝茶压下去或憋口气。药物可以用丁香柿蒂散，胃复安，或肌注氯丙嗪。
而跑步过程中打嗝，还是建议憋气比较合适。
引起打嗝的原因很多，临床上多见的是膈肌痉挛引起的。如果是受凉引起的膈肌痉挛，可以用温水袋外用，也可以喝茶压下去或憋口气。药物可以用丁香柿蒂散，胃复安，或肌注氯丙嗪。
而跑步过程中打嗝，还是建议憋气比较合适。
全部回答
- 1楼网友：酒者煙囻
- 2021-01-15 17:28
憋住不呼吸5秒
- 2楼网友：旧脸谱
- 2021-01-15 16:38
大口的喝几口水
- 3楼网友：时间的尘埃
- 2021-01-15 16:13
多喝水！养成常喝水的习惯！
- 4楼网友：走死在岁月里
- 2021-01-15 15:47
那是进了冷空气，喝点热水，跑的时候尽量不要大口吸气
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