做梦是不是睡眠不好的表现
答案:1 悬赏:40
解决时间 2021-10-27 17:39
- 提问者网友：藍了天白赴美
- 2021-10-27 00:14
做梦是不是睡眠不好的表现
最佳答案
- 二级知识专家网友：神鬼未生
- 2021-10-27 01:07
指导意见：你好，多梦是因为神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。 排除感情心理因素，建议适当参加体育活动，睡前热水洗脚，按摩足底，喝杯热牛奶。可以选服中成药如安神 补心片，脑心舒口服液。
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