秋季养生汤的做法?
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-04-18 15:02
- 提问者网友:呐年旧曙光
- 2021-04-17 17:20
秋季养生汤的做法?
最佳答案
- 二级知识专家网友:千杯敬自由
- 2021-04-17 17:36
1.秋季养生汤之太子参百合汤材料:太子参25克,百合15克,罗汉果1/4个,猪瘦肉250克(那天没看到有好的肉,因而用400克带肉扇骨代替了)此汤具有益气生津、润肺止咳、清心安神的作用。适合于气虚肺燥引发的咳喘气短、口干舌燥、咽干咳嗽、失眠之人士。2.秋季养生汤之白银汤材料:白萝卜、银耳、鸭汤适当。将萝卜切丝,银耳分成半,放入平淡的鸭汤中小火清炖,注意时间不要太长。鸭汤滋阴,具有清热去火、润肠通便的作用。能有效减缓“秋燥”等秋后不适,是较好的清补佳品。3.秋季养生汤之木瓜胡萝卜玉米汤材料:青木瓜半斤,胡萝卜1根,甜玉米1根,带皮猪肉半斤(要挑瘦肉多的部份),鸡爪3对,清水1千5百毫升。猪肉、鸡爪加清水先用瓦煲烧开,撇去浮沫,然后加进木瓜,胡萝卜和玉米小火熬上1个半小时便可。秋季养生汤之木瓜胡萝卜玉米汤味道清甜,非常滋润,在干燥的秋季养生喝可防秋燥,简单美味。4.秋季养生汤之草菇白菜奶汤材料:草菇(100克) 白菜(150克) 猪脊骨(55克) 小麦面粉(20克) 虾米(5克) 鸡蛋(200克)。具有养心安神,补血,滋阴润燥之功效
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