最近自己控制不住自己的情绪

最近自己控制不住自己的情绪

所谓自我控制，这是成就事业的重要精神与品格之一。换句话说就是我们常说的人最难战胜的是自己。如果你能战胜自己，自然你就能控制一些需要控制的事情。例如玩物丧志。沉迷一些与自己的人生目标并无助益的事情，并在上面花费了太多的时间与精力。

不知什么时候，人创造出了所谓的减压，这让那些本来就控制力不强的人找到一个冠冕堂皇的理由。动不动就去旅游，实际上是走马观花，要么就是所谓的驴友，所谓在客观的磨难中建立主观的坚强。

其实这本来是从一些生意利益出发所制造出来的一个谎言。见过破草房压死的人，没见过所谓生活压力压死的人。

生活压力本来就不存在的，狗有生活吗？有！他们有生活压力吗？我们不知道？我猜是没有的，即使有，它也有它自己的化解方式，但是真的没有听说被生活压力压死的狗。

最基本的自我控制需要能够让自己集中注意力，花费更多的时间在自己的目标上，并多做些与之相关的事情。

建议独处一段时间冷静一下！