姜枸杞大枣桂圆红糖水一天中什么时候喝

姜枸杞大枣桂圆红糖水一天中什么时候喝

你好，这几个中药都是具有滋补气血的作用的，建议下午的时候喝比较好的，效果会好些。
一般滋补作用的药物建议下午服用比较好，你这种情况建议下午用这些滋补气血作用的中药比较好。

这些一起泡水有健脾益胃、疏肝理气、养心安神、活血化瘀、美容养颜的作用。但是建议一天也不要喝太多。容易上火，而且血糖会升高。 红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。 大枣有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。 枸杞有滋补肝肾，益精明目的作用，还可以抗疲劳，提高免疫力。 陈皮理气健脾，燥湿化痰。 桂圆可以补心脾，益气血，健脾胃。 玫瑰疏肝解郁、调气血，还可以美容养颜。