早上什么时间起床最佳？
答案:2 悬赏:40
解决时间 2021-05-11 16:41
- 提问者网友：但未伤到心
- 2021-05-11 11:26
本人比较爱睡懒觉！
最佳答案
- 二级知识专家网友：懂得ㄋ、沉默
- 2021-05-11 12:25
这样根据自己的生活作息时间来确定,如果你因为工作要很晚睡觉,那起床也要晚一些,一般保持睡眠时间八小时最好,太多也不好,不够也不行.一般而言,夏天六点起床就行了,冬天可以七八点,因为冬天亮的晚些,夏天天亮得早
全部回答
- 1楼网友：陪伴是最长情的告白
- 2021-05-11 12:52
7:30之后起来都可以那，十一点起来最好了洗漱一下，吃早中饭。
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