小腿肌肉拉伤怎么办 ？小腿肌肉拉伤怎么办 ？

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病情分析：你好，这种由于过度劳累引起的肌肉拉伤，伴有少部分肌腱的撕裂，所以有少量出血淤青，疼痛肿胀是不可避免的，只要没有跌伤，或者撞伤，一般骨头没有问题，你自己敲打无效，是因为现在肿胀明显，最好是要热敷。指导意见：你可以用热敷，外涂扶他林或者使用云南白药气雾剂，按揉，不要敲打，口服活血化瘀，消炎止痛的药物，比如龙血竭胶囊等，晚上睡觉下肢抬高，尽量休息。一般需要5到7天，如果7天还不好，最好去拍个片子检查一下。祝你早日康复。