为什么中午老是睡不好,求解!
答案:3 悬赏:30
解决时间 2021-10-24 23:10
- 提问者网友:椧運幽默
- 2021-10-24 12:44
为什么中午老是睡不好,求解!
最佳答案
- 二级知识专家网友:雾月
- 2021-10-24 13:46
因为上午工作忙,下午还要工作,心里有事
全部回答
- 1楼网友:渊鱼
- 2021-10-24 15:21
睡前不要吃太饱,七八分饱,调节好心情告诉自己我现在该睡觉了,该做什么就做什么不要想其它的,否则你睡觉时大脑还在运转所以睡不好,还会出现动不了的情况
- 2楼网友:鱼忧
- 2021-10-24 14:47
首先问一下,你一般中午吃什么?平时晚上睡得怎么样?
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