什么减肥法最好
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-10-05 15:18
- 提问者网友：你挡着我发光了
- 2021-10-05 02:19
什么减肥法最好
最佳答案
- 二级知识专家网友：零点过十分
- 2021-10-05 02:43
没有什么最好的减肥办法，节制饮食+适量的运动最好，记住：什么食物都不增肥，吃多了都会增肥，真要减肥，就别想任何吃的，有什么就吃什么，肚子不饿就行，本人已有7年时间体重没见长。千万别想节食减肥，不注意控制的话会肥上加肥。晚上8点以后，不要吃任何东西，再有营养也别吃，缺了那一口，你也不会怎么着的。
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