请问：什么食物含（硒）元素最多？
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-11-07 00:52
- 提问者网友：半生酒醒
- 2021-11-06 00:33
请问：什么食物含（硒）元素最多？
最佳答案
- 二级知识专家网友：逐風
- 2021-11-06 01:49
富含硒的食品除啤酒酵母、小麦胚芽、大蒜、芦笋、蘑菇及芝麻外，还包括许多海产品，如大虾、金枪鱼、沙丁鱼等。另外，有一些植物特别具有富集硒的能力，如黄芪、莎草、紫苑、滨藜及苜蓿。如黄花每克含硒达10毫克，苜蓿可达到32-122微克，十字花科甘蓝属的蔬菜也有较强的聚硒能力。
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