女生19虚岁17周岁，现在才一米五左右，怎样才能再长高?

女生19虚岁17周岁，现在才一米五左右，怎样才能再长高?

建议多运动，最好事打篮球，每天保持3个小时。

食物上:菠萝豆浆汁，然后补充钙质。 运动上：打篮球非常的可行，不过很少女孩子喜欢，那就原地尽可能的跳高落地，坚持五十下左右，每天，你坚持不半途而废的话，保证你能长高！

多弹跳，多运动 多吃蔬菜，多做仰卧起坐，晚上睡觉前喝牛奶。18岁是长得最快的阶段，到20之后基本很难长高了

哈哈 O(∩_∩)O哈哈~ 咱俩同道中人啊。。 其实这种问题不要紧的。 女孩子不管高还是矮都不碍事的 长得高了自然有人羡慕 当然也会有烦恼的。 例如找对象不好找哦。。之类的 嘿嘿。 长得矮也不全是坏处。 因为你可以说女孩子小巧玲珑很可爱~嘻 其实没有必要自卑的， 最关键的核心 就是不管长得怎样。 自己不可以先看不起自己。。 自信的女子最美丽~~~~~！！哦也。哈哈 一个人有自信了 自然气质也就出来了 自己总是畏畏缩缩 垂头丧气的是美女也被掩盖了哦。~ 当然啦 还是要趁着年轻能长一点是一点 无非就是多运动好休息多喝牛奶之类的。。 O(∩_∩)O哈哈~ 祝你成功~！亲

就要在现在这个年龄段多摄入蛋白质矿物质，你现在还不算晚、跳皮筋。一般来说只要注意这些一年可以长4厘米~9厘米左右 不过一定要坚持，这部分只占三分之二几率、营养： （父亲身高+母亲身高+13cm）/、不穿紧衣服等;2 得出你可以有的身高、环境等 你可以先大概计算下自己的身高、少蹲着、打网球等都可以助长 早睡早起，当然。课间跳绳。 你想更高。每天一杯牛奶 早晨跑步，还有30%来源于运动，35%来源于妈妈写反了吧~~ 老话23有一窜 就是说就是到了23岁也还有一次长高的机会 个头35%来源于爸爸

这个医学难题，目前无法解决。别自卑，矮个子一样生活得快乐的。