男的怎么样能让头发长的快一点

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头发内部主要组成成份是角质蛋白，含有19到21种氨基酸及几十种微量元素。若想要头发生长速度加快有很多方法达到：

1：保持头发清洁,因为头发有油脂的话会堵塞毛囊妨碍头发生长.保持良好的清洁习惯,最合适的洗发频率是二至三天洗一次，血液循环保持畅通，选择优质专业的洗护产品，千万不可以用二合一的洗护产品。

洗发时按摩头皮可以促进头皮血液循环，从而使头发快速生长。

2：若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。

所以应多食下列食物： 鸡蛋、瘦肉、豆类、鱼贝、蔬菜、水果、 麦片、花生、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝等。 3：用生姜片经常擦头皮可以促进血液的循环。加速头发生长。

4.经常洗头，梳头发。头发可倒著梳，对头皮的血液循环和生长都有帮助。

5.倒立或双腿靠墙抬高，能让血液加速循环至头部，加速头发生长。

6.经常游泳。游泳时水能滋润按摩头部，头发会长得特别快速且浓密。

7.用葡萄柚的皮挤出来的汁加入洗发水中洗头 8.用生姜加白酒洗头听说也很有效。

9.避孕药洗头。使用避孕药捣碎加入到洗发水中来洗头或是做护发，女性荷尔蒙可促进毛发生长。。

10.在洗发水中加入迷迭香＋快乐鼠尾草＋薄荷

11.每次洗头，用一个鸡蛋的蛋清和护发素混在一起涂在头皮上，用毛巾包好轻轻按摩头皮十五分钟后洗去。有奇效。 12.柚子核护发 用柚子核25克，开水浸泡，晾干，将其汁涂抹于发根，也可配合生姜涂搽，每天二三次，可以治疗秃发、黄发，加快毛发生长。陈醋护发取陈醋150毫升，加温水1公斤，搅匀。用此液每天洗头一次，能去屑去痒，防止脱发，能有效减少头发分杈。

13.啤酒护发 先将头发洗净，擦干，然后将啤酒均匀地涂搽在头发上，并进行揉搓按摩，使其渗透根。10分钟后用清水洗净。 &要想头发长的快，就要每天保持好的心情，天天开开心心的，没什么烦恼，头发就会长的快一点的& 【叮当猫儿原创，祝你头发快速生长】.