奶油蛋糕是高热量高脂肪的食物，减肥的最大禁忌，那我早上吃就当早餐了，不是说早餐要吃好并且也不会发胖…我搁早上吃然后一天都不再吃任
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-10-26 03:03
- 提问者网友：王者佥
- 2021-10-26 00:05
奶油蛋糕是高热量高脂肪的食物，减肥的最大禁忌，那我早上吃就当早餐了，不是说早餐要吃好并且也不会发胖…我搁早上吃然后一天都不再吃任
最佳答案
- 二级知识专家网友：北城痞子
- 2021-10-26 00:23
早餐适合清淡的事物，全麦面包搭配蛋牛奶，或者是粥，咸菜包子。蛋糕可以吃但是每次不能多尽量不吃上面的奶油。肉食品可以再中午吃，晚上少吃。
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