为什么最近我的心跳老是很快?
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-10-09 03:05
- 提问者网友：临风不自傲
- 2021-10-08 18:22
为什么最近我的心跳老是很快?
最佳答案
- 二级知识专家网友：拾荒鲤
- 2021-10-08 19:31
我高考时也有过这种现象,晚上睡觉的时候,心跳得很快,我被自己的心跳吵得整晚睡不着,后来问过医生,这是考前焦虑症.
你可以在睡前喝一小杯热牛奶,还有就是暂时放下你的考研复习,休息一天,你可以去听一下音乐,打一下球,总之你要放松一下(平时也要注意,放轻松点),别逼得自己太紧,否则症状可能还会加深.
总之,你要注重劳逸结合,症状很快会好了.
你可以在睡前喝一小杯热牛奶,还有就是暂时放下你的考研复习,休息一天,你可以去听一下音乐,打一下球,总之你要放松一下(平时也要注意,放轻松点),别逼得自己太紧,否则症状可能还会加深.
总之,你要注重劳逸结合,症状很快会好了.
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