男人适合可以喝豆浆吗?如果可以适合喝哪种豆浆?有什么好处?同样的问题，女人呢?豆浆的具体做法?
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-10-08 18:30
- 提问者网友：你挡着我发光了
- 2021-10-08 00:23
男人适合可以喝豆浆吗?如果可以适合喝哪种豆浆?有什么好处?同样的问题，女人呢?豆浆的具体做法?
最佳答案
- 二级知识专家网友：迷人又混蛋
- 2021-10-08 01:31
不好说，尽量不要多喝，因为豆浆里面含雌性激素，对男性而言，雌性激素过多会出现很多症状比如蜘蛛痣等。
但是，喝豆浆可以补充磷脂，豆类的，对脑发育有帮助
我感觉，和牛奶比较好，每天不超过400ml吧
纯牛奶含的营养比较全。酸奶里面多了乳酸菌和益菌因子，对胃肠道有好处，但是营养结构或多或少被破坏了。
这是我所知道的，希望可以帮助你
但是，喝豆浆可以补充磷脂，豆类的，对脑发育有帮助
我感觉，和牛奶比较好，每天不超过400ml吧
纯牛奶含的营养比较全。酸奶里面多了乳酸菌和益菌因子，对胃肠道有好处，但是营养结构或多或少被破坏了。
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