跑步有时候特别累，有时候很轻松，为什么？
答案:5 悬赏:30
解决时间 2021-01-20 20:01
- 提问者网友：活着好累
- 2021-01-20 13:04
跑步有时候特别累，有时候很轻松，为什么？
最佳答案
- 二级知识专家网友：轮獄道
- 2021-01-20 13:14
这取决于当时你的状态。晚上休息好，中午最好休息半个小时，这样的话下午身体才不会疲惫。
全部回答
- 1楼网友：老鼠爱大米
- 2021-01-20 18:10
身体也有状态好坏啊.你可以试着休息几天，跑完步要拉伸
- 2楼网友：往事隔山水
- 2021-01-20 16:41
心态不一样
- 3楼网友：持酒劝斜阳
- 2021-01-20 16:10
这个要根据你身体实际状态，有时候可能处于疲劳期。
- 4楼网友：七十二街
- 2021-01-20 14:48
要保持匀速和均匀的呼吸。另外跑步的场地也有讲究的。水泥地板、田径场塑胶地板、跑步机，他们对身体的反作用力都不同，对半月板的损伤程度都不同的哦。
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