想锻炼身体，跳舞毯好用吗

想锻炼身体，跳舞毯好用吗

可以的，特别冬天的时候，户外运动可能对呼吸道不好的人有一定的影响的，跳舞毯的运动相对强度不大，如果是想单纯活动筋骨的话是可以的，但是如果想减肥或对心肺功能有一定帮助的话，强度不够的，可以配合跳绳等适合室内运动的器械进行运动。
运动强度相对较弱，可以考虑增加其他市内项目。

看到很多人发贴讲选购跳舞毯的方法，但是总觉得关键的几点似乎都没说到点子上（偶没有针对其他楼主的意思哈，只是个人看问题的角度不同），本mm现在就来彻底“揭露”一下跳舞毯的“内幕”，希望对打算买跳舞毯的jms能有所帮助！ 首先从跳舞毯的型号来讲 【一、接电脑的跳舞毯】 这种跳舞毯是usb接口，任何有usb接口的电脑都可以使用。但是由于跳舞毯的芯片不同，有些电脑会出现不识别的现象（注意，这里的不识别不是指不驱动）。导致这样的原因有两个，一个是有些电脑（尤其是品牌机）的主板有厂家设置的一些处理限制，所以会出现不识别的问题；还有就是d版或oem版的2000/xp系统本身携带的驱动文件有问题，这个很好解决，从网上down一个驱动就好。另一个是由于跳舞毯的芯片不是最新研发的芯片，所以对有些电脑的支持度不够好。那么如何避免这种不识别问题呢？这就要分清楚您想购买的接电脑的跳舞毯的芯片是不是最新的芯片。当然您不能把跳舞毯拆开来看，在这里给大家详细介绍一下接电脑的跳舞毯的主要几种分类： （1）薄毯 这种毯子的表面是磨砂防滑面，底面是pvc面（在我看来和塑料差不多），整个毯子的厚度在3mm左右，可以说很薄，而且底面容易被磨破，芯片的支持度一般。但是价格很便宜，所以很多买家为之心动，但真正买的较少。 （2）厚毯（又称加厚毯） 这种毯子的表面也是磨砂防滑面，但底面一般是黑色高泡棉（就和咱买的那种可拆拼的泡沫垫差不多），整个毯子的厚度在5mm～7mm不等，其实这个厚度也是很薄的，但是因为和薄毯相比厚度增加了不少，所以常被卖家称为加厚毯。这种毯子的芯片对一般的电脑主板支持度都很好，但是对部分品牌机的部分型号支持度略差。价格一般从65～85不等，属于价格适中型，性价比较高，是买家常选择的一款。 （3）超厚毯（又称世界上最厚的跳舞毯） 这种毯子的表面同样是磨砂防滑面，底面是黑色高泡棉，但是表面和底面之间由拉链连接，中间夹层为厚度约3cm左右的高弹珍珠棉。这种毯子的芯片一般采用的都是最新研发的芯片，不会出现不识别现象（比较烂的d版系统除外），支持度最好。但是价格相对比较高，一般从115～145不等，属于豪华型。但是由于3cm高弹珍珠棉的弹性非常好，所以这款毯子是跳起来最舒适的一款，而且适合住楼的jms使用，绝对不会影响到楼下住户的正常起居。这款跳舞毯的选购人群一般是玩过厚毯的玩家，认识到了超厚毯的优势，低价卖了自己二手的厚毯以后，再买超厚的回去享受。当然，也有些买家是一步到位的