跑步大腿拉伤怎么办

跑步大腿拉伤怎么办

要看拉伤的程度了，如果还能运动，那么这几天要减少运动，比赛的时候用弹性绷带包裹伤处，然后用氯乙烷镇痛喷雾剂速喷几下即可。你说的气雾剂效果并不理想。