如何才能改正口吃(结巴)

如何才能改正口吃(结巴)

口吃没有遗传，父母口吃自己也口吃只是从小养成了习惯，并不是病理遗传。普通人，在激动的时候或者说话被屡次打断时由于着急也会口吃。焦虑和不自信更是造成口吃的主要原因。
我在高中时期有一段时间就口吃，幸运的是我母亲是医院的，在她开导和无所谓的态度影响下。我也不是很在乎，半年多吧，仿佛一夜间突然发现口吃消失了，我把我当时的做法告诉你，希望你也能够摆脱烦恼。
1.当时我的同学也是光学我说话，害的我不敢张口。但是我母亲听我说了以后总是不屑的说我，口吃怕什么，又不是病，他们学成习惯他们也结巴。我于是有了信心不把口吃和周围的讥笑放在心上。
2.早上母亲会早起来陪我朗读，不光是课文，每天还要读报纸，每当我说不出话，不断复述的时候母亲就是一巴掌拍我头上，说读不出来就跳过去，直接念下一个字，你越跟着一个字较劲越着急，朗读又不是打仗，放过一个敌人不要紧
3.我在学校主动和别人说话，先跟他们说好，“我口吃，说话慢”然后深吸一口气，把要说的话在脑子里面过一遍，然后慢慢说出来。如果卡住了，就停下笑一笑，再从头重说。从不卡在那里着急。
4，时间长了，就会有几个不在乎的朋友，慢慢的我在朋友间说话就流利很多。后来和他们在一起我甚至忘记我结巴。最后，最不可思议的是，有一天我突然在说话的时候意识到我已经很久没结吧了。真的是不知不觉中就度过了。

我觉得有3个关键，1是有信心。2是我卡住从不想把他一定说出来。3就是后来我把结巴忘记了。
只有你不在乎他了，他就不存在了。

真实经历，希望对你有帮助，打字挺累的，不过能帮上你最好。