网络信息强迫症
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-10-08 23:59
- 提问者网友：杀生予夺
- 2021-10-08 11:25
网络信息强迫症
最佳答案
- 二级知识专家网友：举杯邀酒敬孤独
- 2021-10-08 12:24
如果你觉得自己现在过分依赖网络，影响了正常生活，想要改变的话，可以采取以下一些步骤:1、记录自己上网的时间和频率;2、针对自己的情况，控制上网的时间，可以用闹钟等计时。3、反复练习，逐渐减少时间。大致的步骤是这样的，具体要根据自己的情况，做个详细的循序渐进的计划。
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