粥里每天吃放一根胡萝和香菇黑木耳一起好吗
答案:2 悬赏:60
解决时间 2021-01-07 15:14
- 提问者网友：我们很暧昧
- 2021-01-07 06:49
粥里每天吃放一根胡萝和香菇黑木耳一起好吗
最佳答案
- 二级知识专家网友：归鹤鸣
- 2021-01-07 07:16
胡萝卜属于脂溶性蔬菜，没有油炒的话几乎没啥营养能被你吸收，香菇如果你尿酸正常的话是可以放的，而黑木耳是好东西，有补血，减肥，清肠道的功效，最好和红枣一起食用，有吸油的效果。
全部回答
- 1楼网友：鱼忧
- 2021-01-07 08:18
好。营养丰富。但是，要把胡萝卜炒一下，可以产生维生素A。
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