双排轮滑鞋倒溜姿势

双排轮滑鞋倒溜姿势

可以先从Cross和snake这些基础动作练起，也就是所谓的前交叉，前蛇，后交叉，后蛇。这些一开始都有难度的话，因为你说你只有一只脚能做S，那么也不是不可以练倒滑，转身以后，左脚在前，右脚在后，两脚相差半脚的距离，两脚基本在一条直线上，身体要侧一些，注意回头看前行方向；重心主要放在中间，拿右脚做导向脚，做S形动作作为动力来源，在做动作的过程中，其实不断有重心的转换，这样才能腾出一只脚来做动作；然后，主要就是在左脚摆动的过程中，注意通过从两只脚的交叉动作和过程中获取动力，其实也就是所谓的CROSS，因为你右脚还不熟练，你可以先从左脚主导的cross动作练起，直到练到两只脚都比较熟。开始时，倒滑后交叉可以只左脚多动些，右脚动的幅度小些甚至不动只保持好方向也没有问题。最最关键的还是你自己多练，新手要多留意的一个问题就是重心的变迁，我也是轮滑爱好者，祝你在轮滑中收获多多。