牛奶和鸡蛋可以同食吗?
答案:1 悬赏:60
解决时间 2021-10-31 08:43
- 提问者网友:城市野鹿
- 2021-10-30 08:44
牛奶和鸡蛋可以同食吗?
最佳答案
- 二级知识专家网友:独钓一江月
- 2021-10-30 09:08
目前说法不一,看来这个问题目前尚无定论。多数意见倾向于可以同食,但鸡蛋不可放在牛奶中做熟,有可能破坏各自的营养成分。有的营养专家认为,老人、小孩等脾胃消化功能弱的人可以在吃完鸡蛋半小时后再喝牛奶,一般人则勿须如此。也有专家认为牛奶可以与鸡蛋同食,因为两者都是优质的高蛋白食品,同食有利于增强体质及病后恢复,并建议与一些主食同食,使其中的优质蛋白得到更好更合理的利用。
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