什么时段喝蔬菜汁好?
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-10-17 08:20
- 提问者网友:半生酒醒
- 2021-10-16 07:37
什么时段喝蔬菜汁好?
最佳答案
- 二级知识专家网友:由着我着迷
- 2021-10-16 08:28
适合喝蔬菜汁的3个时间
1.每天早晨喝一杯蔬菜汁,能让人精神振奋,还能稳定血压、帮助排便、补充水分。
2.两餐之间或饭前半小时,也是饮用蔬菜汁的最佳时间。
3.喝蔬菜汁能迅速补充体力、提神醒脑,所以运动后是喝蔬菜汁的又一最佳时间。
附:
你知道有哪些蔬菜汁的排毒养颜功效是最好的?
1.西红柿汁
西红柿含有大量柠檬酸和苹果酸,对整个机体的新陈代谢大有裨益,可促进胃液生成,加强对油腻食物的消化。此外,每人每天吃两个西红柿,可满足人体一天对维生素C的需求。需要注意的是,制作西红柿汁,要果汁、果肉不分离,最好和蜂蜜调在一起喝。
2.黄瓜汁
黄瓜汁不仅利尿功效卓著,还可使神经系统镇静,并能增强记忆力。此外,黄瓜汁在牙龈损坏及对牙周病的防治上也有一定功效。
3.胡萝卜汁
胡萝卜汁能提高人的食欲和对感染的抵抗力。每天喝上一定数量的鲜胡萝卜汁,能改善整个机体的状况。患有胃溃疡的人经常饮用胡萝卜汁可以减轻溃疡症状,而哺乳期的女性每天喝几杯胡萝卜汁,其分泌的奶汁质量要比不喝胡萝卜汁的妈妈好得多。
……
还有挺多的,建议你上老人网的佛教频道看看他们的素食栏目,有很详细的养生、美容内容介绍~
1.每天早晨喝一杯蔬菜汁,能让人精神振奋,还能稳定血压、帮助排便、补充水分。
2.两餐之间或饭前半小时,也是饮用蔬菜汁的最佳时间。
3.喝蔬菜汁能迅速补充体力、提神醒脑,所以运动后是喝蔬菜汁的又一最佳时间。
附:
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1.西红柿汁
西红柿含有大量柠檬酸和苹果酸,对整个机体的新陈代谢大有裨益,可促进胃液生成,加强对油腻食物的消化。此外,每人每天吃两个西红柿,可满足人体一天对维生素C的需求。需要注意的是,制作西红柿汁,要果汁、果肉不分离,最好和蜂蜜调在一起喝。
2.黄瓜汁
黄瓜汁不仅利尿功效卓著,还可使神经系统镇静,并能增强记忆力。此外,黄瓜汁在牙龈损坏及对牙周病的防治上也有一定功效。
3.胡萝卜汁
胡萝卜汁能提高人的食欲和对感染的抵抗力。每天喝上一定数量的鲜胡萝卜汁,能改善整个机体的状况。患有胃溃疡的人经常饮用胡萝卜汁可以减轻溃疡症状,而哺乳期的女性每天喝几杯胡萝卜汁,其分泌的奶汁质量要比不喝胡萝卜汁的妈妈好得多。
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