宝宝缺钙对长个影响大吗？

宝宝缺钙对长个影响大吗？

你好。补钙的关键是吸收，吸收的关键是需要VD的帮忙。你一直在给宝宝补钙，宝宝仍然缺钙，就是因为钙质没有充分吸收造成的。钙除了VD帮助他吸收，磷也起到很重要的作用。当钙和磷沉积在骨骼上的时候，才能改善钙缺乏的状况。你的叙述中，宝宝不爱喝牛奶，这也是一种弊端，宝宝的牙齿没有出全的时候，蛋白质的来源仍然来自奶粉或者牛奶。牛奶里的钙质充分，质量也可靠。宝宝在6-12个月每天400-600毫克钙。成人的食物不可能提供那么多的钙质给宝宝的。即便是和骨头汤，钙质并没有溶解在汤里，只是有些氨基酸成分。因为你没有叙述宝宝的月龄，对于喝汤我还是提个醒，一岁之内的宝宝喝汤或者辅食一般不加盐，因为盐可以加重宝宝的肾脏负担。
补钙的食谱：鱼汤煮面条。用一条鲫鱼洗净，锅烧热放油，鱼放入煸一下加水煮至白色，加入葱姜粒待用。记住加一点食用醋(不要感觉到酸，否则宝宝不接受），可以帮助钙质溶解出来。然后煮熟面条加入鱼汤，滴两滴香油，晾凉喂宝宝吃就可以了。