什么食物促排卵?

什么食物促排卵?

1、枸杞羊肾粥:主料:枸杞子 500 克，羊肾 1 对，羊肉 250 元，粳米 250 克，葱白 5 克。制法:将羊洗净，剁成末，枸杞子洗净，全部放入沙锅内煮粥，待肉敦米烂时即成。服法:食肉喝粥。每日 2 次，早晚空腹温服。功效:温补肾阳，和中健脾。主治:适用于肾阳虚之排卵功能障碍性不孕症。

2、莲子猪肚:主料:莲子、猪肚各适量。制法:将猪肚洗净，纳入莲子，两端扎紧，置锅中炖料，加入食盐适量及味精即可食用。功效:健脾补虚益气，主治:适用于脾虚之排卵功能障碍性不孕症。
3、一个既好吃又有治疗效果的药膳--雄鸡汤
主料:大雄鸡 1 只，黄芪 15 克，当归 15 克，红花 10 克，广白椒 10 克，小茴香 10 克。女贞子 150 克，葱白 150 克。
制法:杀鸡去杂，心肾留用。用纱布包诸药，放入鸡腹内，置沙锅中，加水 3000 毫升炖熟。
服法:于月经后第 1 日始服， 3 - 4 日服完，每月 1 次。
功效:促排卵。
主治:对无排卵性不孕症有效。

4、助孕食谱----送子茶
饮用方法:每天早晚空腹饮用一次。
材料:枸杞子10克，女贞子5克，覆盆子5克。
做法:
1.锅中倒入300cc水煮沸，再放入女贞子，覆盆子煮3分钟。
2.枸子放入碗中，将煎好的药汁冲入即可。
作用:补肾强精，润肺清肝，有助怀孕，男女皆可饮。