经常熬夜，通宵吃什么好
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-10-20 12:42
- 提问者网友：未信
- 2021-10-19 12:20
经常熬夜，通宵吃什么好
最佳答案
- 二级知识专家网友：迟山
- 2021-10-19 12:50
熬夜会消耗非常多的体力，所以要多吃一些补充能量的，饮食热量要比别人多一些，可以多吃些鸡蛋，牛肉，猪脚等，另外，经常熬夜会有黑眼圈，还要多补充vc可以多吃苹果之类，富含vc的蔬果，熬夜很伤身的，如果可以，还是尽量避免一下吧，身体是革命的本钱，年轻时不爱惜自己的身体，以后会后悔的
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