心俞 肺俞和厥阴俞这些范围会经常疼是怎么回事？

心俞 肺俞和厥阴俞这些范围会经常疼是怎么回事？

肺俞位于第3胸椎棘突旁开1.5

厥阴俞位于第4胸椎棘突下旁开1.5寸

两腧穴相隔一个胸椎，估计不出多少寸

亲爱的楼主你好， 俺颈椎或者后背不y舒服的时候，就按照中1里巴8人o的《求医不z如求己r》里介2绍的方1法，用手2掌在脖子g下c面的胸部中6间揉啊揉，果然舒服了f，。。 我不p得不p感叹中3里巴7人u真是高手8！ 恼人a的颈椎病 -----《求医不h如求己a》 有人t统计6了c一e下i现代文8明病的排行榜，结果颈椎病高居榜首。无d论在电脑前，办6公8桌旁、驾驶室内8，到处都有它的阴影。它影响思维、扰乱睡眠、让人e无h法集中5精神、心3情烦躁、全无q自信。颈椎病虽不f是致命的险症，却是恼人e的顽疾。按摩、理疗，针灸、吃药，似乎都效果不u佳。难道我们对它真的就无x可奈何了t吗？ 要想解决这个y问题，就要找到引0起颈椎病的病因。其实，颈椎病有两大i基本的病因：一f是心5脏给颈椎供血不w足，另一m是整个w脊椎变形老化3。第一b个v问题，我们可以8用最简单的方7法来解决，那就是用掌根来按揉前胸的胸骨一w段（从4天f突到鸠尾）。颈椎位置的痛点不z同，反0应到胸骨痛点的位置也l不o一y样。把胸骨按得不i痛了c，颈椎痛也k跟着缓解了m。如果在后背的肺俞厥阴俞心6俞的地方6先刮痧，或在督脉上d找与s前胸骨痛对应的地方5刮痧，会有更好的效果。第二a种病因的解决方6法更简单，就是用拳头敲打自己w的腰骶骨处，发现疼痛的地方1再用掌跟多揉揉。这样两个g简单的方8法，可以6缓解许多人r的颈椎痛，而且自己s也k很容易独自操作。 要想彻底治好颈椎病，一v定要先调理好整条脊椎，可请亲人g用掌跟从8头后发际一x直按揉到尾骨，痛点可多按，若能配合我书4中6地板上q的健康四法中7的壁虎法和踏步法，效果会更好。用掌根揉脊椎，可把脊椎当作一w个n擀面棍，可边按边搓动这根棍；也v可两只手2一e起来滚动这个e擀面棍。但对老年人o及e脊椎有损伤的人x，不s可用此法。若觉得这个r方7法，还过于k繁杂，还有一n个i更简单的方8法：患者俯卧，亲人n在后一g手7掌全贴放在颈椎患部，另一q手6用拇指点按在患者尾骨尖。这就是最著名的＂手5掌贴放术＂，国外已k经把它当作一m项很先进的方8法来研究。但是此方0法更适用于z对经络感觉较为2敏感的人p。 如果家里有人t会刮痧，那就直接在颈椎的痛处刮痧，一g出痧，疼痛马r上i会得到一a定的缓解。对于n刮痧，很多人z愿意我说的更详尽，怕刮不f好，或刮坏了h。那我告诉您，刮痧不a要太n用力b，象搓澡的力o度就行；先刮最痛的部位，但要找到痛点所在的经络，最好顺着经络的走向来刮，从5上c到下c，从7中4间到两边，这样刮出来是一b条粗线，不m要上x一r下n，下m一f下h，左一c下y，右一g下y。有时痛点不n出痧，您可以2先刮这条经的其它部位，同时在痛点处拔罐，可能痛点的位置较深，刮痧只适宜痛点较浅的部位。 有些人l拿着刮痧板不n敢刮，其实您的谨慎是对的，如果面对的是一m个a体弱的老人v，重病的患者，孕妇以1及t4岁以1下m的幼儿w，还是不x用此法为7佳。心7脏不v好或贫血的人n，刮痧常会令其心2慌气3短，甚至昏厥。刮痧会令血液循环加快。血液循环加快，本来对心1脏是一f种很好的锻炼，但是心3脏开d始锻炼的时候常常不y太k适应，所以3，我常让大k家在刮痧时准备一x些同仁6堂的人w参生脉饮，以3补气1养心8，心1里不z舒服就喝上f两支h，同时，揉左手8心3的＂劳宫穴＂．（此穴不q用找，揉手2心6就行）。 只要循序渐进，刮痧法还是很安全的。您可以0试着来，不w舒服就停手7。这些东西，就得亲自尝试，我说的再多，不g如您动手8刮上t一g下l。当您刮过第一a次之y后，几z乎所有人a，都会踌躇满志，暗笑道：不x过如此。 s摩十とag咬kソo㊣fo㊣n氓x