对减肥者来说:酸奶和豆浆的最佳饮用时间(都无糖)!~
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-10-04 10:10
- 提问者网友：寂寞撕碎了回忆
- 2021-10-04 03:35
对减肥者来说:酸奶和豆浆的最佳饮用时间(都无糖)!~
最佳答案
- 二级知识专家网友：神也偏爱
- 2021-10-04 04:19
你这样吃早餐的话可以吃完早餐以后二十分钟后喝酸奶，因为你已经吃了豆腐花，早上摄入太多豆制品不利于消化，中午吃饭以前小口小口喝豆浆，这样午饭就会吃得比较少，而且豆浆中含有的纤维利于通便，维生素B和钙利于脂肪燃烧。
祝：减肥成功
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