为什么小米比大米有营养？
答案:1 悬赏:60
解决时间 2021-11-05 06:02
- 提问者网友：焚苦与心
- 2021-11-04 20:59
为什么小米比大米有营养？
最佳答案
- 二级知识专家网友：山君与见山
- 2021-11-04 22:33
小米含有丰富的脂肪，为大米的7.8倍，且主要为不饱和脂肪酸；含有大量的维生素E，为大米的4.8倍；腾食纤维含量高，为大米的2～7倍；含高钾低钠，钾钠比大米为9:1，而小米为66:1；含铁量高，为大米的2倍，含磷也多，为大米的2.3倍
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