我是高三学生，晚上睡觉经常做梦，白天上课老犯困 怎么办？睡觉前总是想太多
答案:1 悬赏:60
解决时间 2021-10-15 09:56
- 提问者网友：聂風
- 2021-10-14 10:07
我是高三学生，晚上睡觉经常做梦，白天上课老犯困 怎么办？睡觉前总是想太多
最佳答案
- 二级知识专家网友：山有枢
- 2021-10-14 11:22
可以选择用运动去发泄一下，这个对我很管用。睡觉前什么也不想，或者想一些开心的事，一些弱智的事，也不要很刻意回避自己现在的困惑，越刻意回避也会越沉重。
我要举报
如以上问答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯