现在我跳不起来了,好难跳起来,速度也不快.为什么? 我力量很猛了,
健身了一段时间弹跳和速度不行
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-05-14 10:30
- 提问者网友：烟刺痛了眼
- 2021-05-13 10:21
最佳答案
- 二级知识专家网友：我的任性你不懂
- 2021-05-13 11:41
力量的增强、同时也会增加体重、速度自然而然的就会下降、这事很正常的、这样的话、就要锻炼腿部力量、特别是爆发力、来提高速度、既然健身了、那么、相应的、提高速度并不难
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