宝宝上火了吃些什么调理啊？

宝宝上火了吃些什么调理啊？

可以让宝宝多喝水，或者可以给宝宝熬点梨水、火龙果水或者苹果水，为宝宝消消火。妈妈自己也要注意饮食，母亲的乳汁对宝宝的健康也是有一定的影响的，多吃青菜和水果，每天早上空腹喝杯白开水或是添加蜂蜜的水。

可以通过食疗调理宝宝的上火症状。（1）补充水分，可以用蔬菜汤、新鲜果汁替代；建议适量选择西瓜、奇异果、火龙果等凉性水果；3个月内的小婴儿应稀释果汁；6个月以上的宝宝可以尝试泥糊状食物，蔬菜可以选择添加青瓜、南瓜、胡萝卜、西红柿、切碎的叶菜等；（2）少吃干硬的坚果，6个月以上的孩子可以吃少量生核桃、芝麻糊等，婴幼儿均需避免花生、果冻、整粒葡萄等易致敏、有误吸风险的危险食物；（3）人工喂养和混合喂养的宝宝可以在奶粉中添加奶伴侣；（4）可以少量饮绿豆莲子（带心）水、粥等。

根据你的情况来看，你现在应要少吃饼干你小孩吃，才是最正确的做法。而一般的绿叶青菜都是可以预防秋燥的，你可以多些给你小孩吃。另外，你可以做些果汁给你小孩喝，或者煮雪梨水，也是可以的。在平时生活中，你应要多给水他喝，少吃哪些容易上火的食物，多运动，晒太阳，及时给他添衣或是减衣，这都是在给小孩预防秋燥时，需要多注意的。