三日苹果减肥法安全有效么？
答案:1 悬赏:40
解决时间 2021-11-05 13:49
- 提问者网友：别再叽里呱啦
- 2021-11-04 14:01
三日苹果减肥法安全有效么？
最佳答案
- 二级知识专家网友：蓝房子
- 2021-11-04 14:09
一日三餐必须吃，但要控制食量，不要多吃，最好是1小碗米饭，大鱼大肉少吃，多吃些青菜，有些人认为不吃饭就可能减肥，大大错误，那样子会适得其反，零食少吃，适量的水果，坚持每天早晨煅炼，晚上坚持饭后散步！不要一天到晚坐在电脑前，电脑的辐射很强，对身体不好！谢谢采纳
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