孕妇水肿怎么缓解,怎么我怀孕期间水肿的厉害,有什么办法可以缓
答案:2 悬赏:10
解决时间 2021-10-24 23:04
- 提问者网友:泪痣哥哥
- 2021-10-24 19:56
孕妇水肿怎么缓解,怎么我怀孕期间水肿的厉害,有什么办法可以缓
最佳答案
- 二级知识专家网友:低音帝王
- 2021-10-24 21:18
可以喝点绿豆汤的,孕期饮食要清淡点可以缓解的。
全部回答
- 1楼网友:孤老序
- 2021-10-24 21:58
很多孕妇孕期都有水肿的感受,如果注重食疗,会有所改善。建议多摄取高蛋白、低盐饮食,例如家禽、家畜、肉、鱼、海鲜、贝类、蛋类、奶类及奶制品、黄豆制品(如豆浆、豆腐、豆干、素鸡、豆包、干丝)等。多吃蔬菜水果,多摄取具利尿作用的食物,包括芦笋、洋葱、大蒜、南瓜、冬瓜、菠萝、葡萄、绿色豆子、薏仁等。减少摄取高糖食物。少吃或不吃难消化和易胀气的食物。同时,注意加强锻炼,适当运动也会减轻水肿的现象。
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