孕期吃什么补钙，吃葵花籽可以补钙吗？
答案:4 悬赏:40
解决时间 2021-10-05 17:40
- 提问者网友：爱了却不能说
- 2021-10-04 23:30
孕期吃什么补钙，吃葵花籽可以补钙吗？
最佳答案
- 二级知识专家网友：千夜
- 2021-10-04 23:41
葵花籽一般都是当零食的，没有人用它补钙的
全部回答
- 1楼网友：忘川信使
- 2021-10-05 02:58
少吃一些可以，多吃反而不好
- 2楼网友：孤老序
- 2021-10-05 01:42
吃葵花籽是有一定的补钙效果，不过不如喝牛奶、骨头汤或者吃鸡蛋效果好，毕竟葵花籽中含有不少脂肪酸，容易对对人体肝脏造成负担，孕妇的话更是要注意，要采取更温和的方式补钙。
- 3楼网友：西风乍起
- 2021-10-05 01:01
谷类、鱼类补钙效果要比葵花籽好很多
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