女人掉发严重是什么原因是什么

女人掉发严重是什么原因是什么

精神压抑，状态不稳定，焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。男性生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。　　饮食的话是多吃含有黑色素、高蛋白食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻，宜补充多种维生素，尤其是B族维生素，这些都是头发生长的必须。平时不要熬夜,多吃水果蔬菜和坚果类。这些都是我在<邱贺钟脱发重生路>的播客里的方‬法，你也可以看看，学习一下。