孕妇睡觉的时候腿抽筋怎么办啊,这是什么原因导致的呢,吃什么可以预防的?
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-10-08 21:01
- 提问者网友:椧運幽默
- 2021-10-07 22:26
孕妇睡觉的时候腿抽筋怎么办啊,这是什么原因导致的呢,吃什么可以预防的?
最佳答案
- 二级知识专家网友:春色三分
- 2021-10-07 22:55
你好,睡觉的时候腿抽筋说明缺钙比较严重了,这时候你需要赶紧补钙,否则长期下去可能会导致胎儿患佝偻病的。1.你可以喝含钙量比较高的纯牛奶补钙,比如蒙牛牛奶,因为我在怀孕期间就是喝蒙牛牛奶补钙的,我对比过很多牌子的牛奶,就只有这种牌子的牛奶含钙量比较高,所以在整个孕期我都没有吃其他的补钙产品补钙了,一直没有出现缺钙的现象。2.你也可以吃迪巧钙片补钙,很多准妈妈在吃,效果非常不错。3.平时你还可以多吃一些含钙量比较高的食物补钙,比如鸡蛋,豆腐,海带,还有虾。
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