孕妇如何补锌和硒
答案:2 悬赏:70
解决时间 2021-11-06 20:16
- 提问者网友：爱唱彩虹
- 2021-11-06 12:28
孕妇如何补锌和硒
最佳答案
- 二级知识专家网友：执傲
- 2021-11-06 13:31
日常生活中含硒高的食物有哪些那?含硒较多的食物主要集中与海产品和肉类(特别是动物的肾脏)。像大米、谷类、菌类等也都是不错的选择,相比水果中含硒就普遍较少。 富含锌的食物有牡蛎、紫菜、虾皮、牛肉、动物肝脏、蛋黄、豆类、核桃等干果类、猕猴桃、黑芝麻、苹果、香蕉、卷心菜等。 辅以补锌产品,推荐产品:伊分子锌硒宝
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- 1楼网友：行路难
- 2021-11-06 14:15
多吃海鱼之类的,富含锌西的
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