豆浆和熟鸡蛋可以同吃吗
答案:3 悬赏:10
解决时间 2021-10-08 19:29
- 提问者网友：山高云阔
- 2021-10-08 05:19
豆浆和熟鸡蛋可以同吃吗
最佳答案
- 二级知识专家网友：执傲
- 2021-10-08 05:56
早餐一杯豆浆，一个鸡蛋同吃营养好，是很多人的共识。其实，忽视了鸡蛋与豆浆等食品同吃会造成营养的很大损失，更严重的会引起腹泻
全部回答
- 1楼网友：躲不过心动
- 2021-10-08 06:58
豆浆和鸡蛋不要同时吃,豆浆性味甘平，含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等很多营养成分，单独饮用有很强的滋补作用。但其中有一种特殊物质叫胰蛋白酶，与蛋清中的卵松蛋白相结合，会造成营养成分的损失，降低二者的营养价值。
- 2楼网友：零点过十分
- 2021-10-08 06:25
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