打羽毛球该任何握拍?手的虎口是指什么?
答案:4 悬赏:60
解决时间 2021-03-03 03:13
- 提问者网友:贪了杯
- 2021-03-02 19:09
打羽毛球该任何握拍?手的虎口是指什么?
最佳答案
- 二级知识专家网友:像个废品
- 2021-03-02 19:18
握拍法是初学者首先要掌握的基本技术之一。
握拍法可分为正手和反手两种。
正手:握拍时,先用左手拿住拍颈,使拍面与地面垂直,再张开右手,使手的小鱼际肌靠在拍柄底托处,虎口对准拍柄的内侧小棱边,然后小指、无名指和中指并拢握住拍柄,小指和无名指在拍柄的末端应少紧,负责不使球拍脱手,食指与中指稍微分开,用食指和拇指轻松地环扣住拍柄。
反手:在正手握拍法的基础上,拍柄稍向外转,食指收回,拇指第二指节顶贴在拍柄内侧的宽面上,其余四指并拢握住拍柄,手心与拍柄之间应有一个明显的空洞。参考资料:《羽毛球入门捷径》北京大学体育教研部编,北京体育大学出版社1997年3月第一版
握拍法可分为正手和反手两种。
正手:握拍时,先用左手拿住拍颈,使拍面与地面垂直,再张开右手,使手的小鱼际肌靠在拍柄底托处,虎口对准拍柄的内侧小棱边,然后小指、无名指和中指并拢握住拍柄,小指和无名指在拍柄的末端应少紧,负责不使球拍脱手,食指与中指稍微分开,用食指和拇指轻松地环扣住拍柄。
反手:在正手握拍法的基础上,拍柄稍向外转,食指收回,拇指第二指节顶贴在拍柄内侧的宽面上,其余四指并拢握住拍柄,手心与拍柄之间应有一个明显的空洞。参考资料:《羽毛球入门捷径》北京大学体育教研部编,北京体育大学出版社1997年3月第一版
全部回答
- 1楼网友:神也偏爱
- 2021-03-02 21:11
手的虎口指的是拇指和食指中间的地方。击球时拇指所在拍柄的位置是不一样的。反手击球时拇指按在拍柄的宽面上,那样反手击球时力量较大。正手击球时拇指按在拍柄的小窄面上,正手击球用力较大的是食指。手心和拍柄间要有间隙,如果抓得太死击球时就没有爆发力了。羽毛球击球时的动作很像挥鞭子的动作。注意一定要手腕发力。身体的协调性一定要好。打羽毛球最重要的是步法。这个说是说不清楚的。一定要练习!!!
- 2楼网友:低音帝王
- 2021-03-02 21:03
拇指和食指之间叫虎口
- 3楼网友:何以畏孤独
- 2021-03-02 19:26
那个人告诉你的是正确的,一开始这样握拍是不太习惯,把打球的动作练习熟悉点就好一些了,一定要有侧身转身的动作,注意击球瞬间时把球拍握紧,用爆发力!只有这样才能把球打的又高又远,才能把球打到位,把球打到位简单说就是逼对方必须回到最后的底线才能打到球!
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