健身前一餐，应该吃什么样的食物呢？
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-11-08 05:02
- 提问者网友：自食苦果
- 2021-11-08 01:32
健身前一餐，应该吃什么样的食物呢？
最佳答案
- 二级知识专家网友：玩世
- 2021-11-08 01:40
另外，健身前一餐，应选择以蒸、煮、炖为主的易消化的食物，少食煎炸类的难消化食物
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